Bara bada bastu - aloita saunominen!

Ensimmäinen kysymys

Mitä suomalaisessa saunassa oikeasti tehdään?

Vastaus:

Saunassa nautitaan lämmöstä ja löylystä mikä nousee kiukaasta kuin vettä heitetään kiville. Yleensä saunaan mennään ilman vaatteita mutta pyyhkeen voi kääriä ympärillensä. Yleensä naiset ja miehet saunovat erikseen. Perheet saunovat yhdessä.

Toinen kysymys:

Onko tän tapanen hikoileminen todella terveellistä?

Vastaus:

Sauna on terveellistä kaikille vastasyntyneitä ja sydäntaudista kärsviä lukuun ottamatta. Saunassa puhdistuu mieli ja kroppa. Saa jopa pistää pitkäksi lauteelle hetkeksi.

Kolmas kysymys:

Mitä saunaan viedään mennessä? Onko tuoksut ja lamput tarpeellisia?

Vastaus:

Suomalaisessa saunassa ei ole tuoksuaromeja, lamppuja eikä musiikkiakaan. Himmeä valaistus missä saunavihdan ja savun haju tuntuu jos kyseessä on savusauna.

Neljäs kysymys:

Mihin koivunvihtaa käytetään?

Vastaus:

Sillä lyödään pehmeästi itseään ja jälkeenpäin iho tuntuu pehmoisalta. Koivun lehtien tuoksu tuntuu koko saunassa.Vihtaa käytetään eniiten kesäisin koska syksyllä koivun oksat kuihtuvat eivätkä ole enää pehmeitä.